/* Google Analitycs */ /* Bing Analytics */

Una Buena Salud Después de los 50

Una Buena Salud Después de los 50

Una buena salud después de los 50Hola amigo. El tema de hoy en el blog se dirige hacia una faceta diferente en el logro de objetivos: Mantener e incluso mejorar nuestra salud. Sin una buena salud es muy difícil que logremos las cosas que queremos.

Además estamos en el comienzo de un nuevo año, época en la que siempre tenemos la mente llena de nuevos propósito o de propósitos viejos que no hemos podido realizar. Uno de los grandes propósito recurrentes en estas temporadas tiene que ver con nuestra salud, nuestra dieta y el hacer ejercicios.

Ustedes ya conocen mi frase: “Un objetivo se aleja más de su meta, mientras menos específicos seamos en su planteamiento”. 

Read the rest of Una Buena Salud Después de los 50

Tags: ,
Posted in Alimentación Autoestima Como se hace El éxito en la vida envejecimiento Salud by Italo Piccolo. Comentarios desactivados en Una Buena Salud Después de los 50

Cómo reducir tus preocupaciones este Año

Cómo reducir tus preocupaciones este Año

Cómo reducir tus preocupaciones este Año

Hola amigos. 

Espero que hayan tenido un muy feliz Año Nuevo, y que en los primeros días de 2014 todo siga bien.

Hoy lunes y día de Reyes me gustaría compartir con ustedes un simple consejo que voy a utilizar este año, para reducir mis preocupaciones.

Apóyate en el 2013 para reducir tus preocupaciones

 

La idea básica proviene de Winston Churchill quien una vez dijo esta frase:

Read the rest of Cómo reducir tus preocupaciones este Año

Tags: ,
Posted in Coaching Como se hace Desarrollo personal El éxito en la vida Motivación by Italo Piccolo. Comentarios desactivados en Cómo reducir tus preocupaciones este Año

Reflexiones de fin de año

Reflexiones de fin de año.

 

Reflexiones de fin de añoHola amigos, espero que todos hayan tenido una muy feliz Navidad Hoy ya estamos a horas del fin de este año. Son momentos en que nuestra mente viaja hacia el pasado y recuerda, nuestros principales momentos de este año y viaja hacia el futuro, presentándonos  todo lo que queremos para este nuevo año. Pero no olvidemos que los planes y los objetivos deben hacerse en el presente, aquí y ahora.

Read the rest of Reflexiones de fin de año

Tags: ,
Posted in Coaching Como se hace Desarrollo personal El éxito en la vida Motivación Nuestra mente by Italo Piccolo. Comentarios desactivados en Reflexiones de fin de año

Frases de Navidad

Frases de Navidad.

 

Frases de NavidadHola amigos, nos encontramos ya en la recta final de este año 2013.  Seguramente ha sido para cada uno de nosotros una año diferente, donde nos hemos encontrado con cosa buena y también con cosas no tan buenas. Al final, tenemos un nuevo conjunto de recuerdos formando parte de nuestro ser.

Siempre he pensado que estos últimos días del año, ya dejan de ser diferentes para cada uno y como que nos unifica en pensamiento y  acción. En estos días cercanos a la navidad y al año nuevo, seamos creyentes o no, nos conectamos más con nosotros mismos, con lo que somos o con lo que anhelamos ser. También nos conectamos más con nuestros seres queridos, nuestros vecinos e incluso con el resto de la humanidad. 

Read the rest of Frases de Navidad

Cómo detener el pensar demasiado II

cómo detener el pensar demasiadoHola amigos, aquí les traigo la segunda parte de mi artículo de la semana pasada, sobre como detener el pensar demasiado. Quiero agradecerles los comentarios positivos que recibí por la primera parte, espero que esta segunda les agrade también y les ayude a moverse hacia delante sobre todo con los propósitos que tengan para este nuevo año.

Si se lo proponen pueden incorporar en sus vidas algunas de éstas estrategias que les apoyarán a sufrir menos y aprovechar más su tiempo en avanzar hacia una mejor calidad de vida.

Read the rest of Cómo detener el pensar demasiado II

Tags: ,
Posted in Coaching Como se hace Desarrollo personal Nuestra mente by Italo Piccolo. Comentarios desactivados en Cómo detener el pensar demasiado II

Cómo detener el pensar demasiado

Cómo detener el pensar demasiado (9 Estrategias).

 

Cómo detener el pensar demasiadoHola amigos, ya estamos en diciembre, se está terminando un año más, se acercan las navidades y entramos en una época muy especial para muchos de nosotros. Nuestra emotividad aumenta, empezamos a pensar en cual fue nuestro resultado de vida este año y cuales son nuestros deseos y objetivos para el próximo año y en como empezar un año mejor en todos los sentidos.

En esta serie de dos artículos voy a compartir con ustedes algunas estrategias que ayudan a no quedarse simplemente pensando en las cosas. Sino pasar a la acción.

Read the rest of Cómo detener el pensar demasiado

Qué hacer cuando fallas

Qué hacer cuando fallas: 4 pasos sencillos.

“He fallado en más de 9000 tiros en mi carrera. He perdido más de 300 juegos. 26 veces he tenido en mi mano el tiro ganador del juego y no lo logré. He fallado y fallado muchas veces en mi vida. Y esa es la razón por la que he triunfado.” 

Michael Jordan

Qué hacer cuando fallasHola amigos. Feliz Domingo.

Las cosas no siempre van de maravillas.

A veces no salen bien. No es divertido. Al menos no, cuando acaba de ocurrir.

Pero con los años he aprendido algunos pasos que me ayudan a lidiar con esto, de una manera más inteligente y más sana, que simplemente sentir lástima por mí durante semanas, o dejar que el fracaso me impida actuar de nuevo durante meses.

Read the rest of Qué hacer cuando fallas

Tags: , ,
Posted in Coaching Como se hace Desarrollo personal El éxito en la vida Motivación by Italo Piccolo. Comentarios desactivados en Qué hacer cuando fallas

No hay que rendirse

No hay que rendirse.

No hay que rendirse

Hola amigos, hoy les comparto dos ideas que les ayudarán a seguir adelante cuando sienten que quieren rendirse o abandonar un propósito.  Recuerden, no hay que rendirse.

¿Qué hacer cuando te sientes como con ganas de rendirte?

Algunos días son luminosos y llenos de inspiración. Algunos días simplemente son de terrible rutina.

Y en algunos días puedes sentir que acabas de renunciar.

Read the rest of No hay que rendirse

Cómo decidir lo que realmente quiero

Hola amigos, esta es la segunda parte del artículo publicado la semana pasada: La clave para conseguir lo que quieres.

Finalizaba el artículo indicando que mientras más claro tengas lo que quieres, más probabilidades hay de conseguirlo  y más rápido llegará.

Así que esta semana trataremos el tema de Cómo decidir lo que realmente quiero.

Cómo decidir lo que realmente quiero

Cómo decidir lo que realmente quieroSi te preguntara en este momento, ¿qué quieres más que cualquier otra cosa? ¿Serías  capaz de responderme de una forma rápida, clara y concisa?

La mayoría de personas no pueden. Puede ser que, si ya han reflexionado sobre el tema sean capaces de nombrar algo, pero la mayoría no saben lo que realmente quieren.

Read the rest of Cómo decidir lo que realmente quiero

Tags: ,
Posted in Como se hace Desarrollo personal El éxito en la vida by Italo Piccolo. Comentarios desactivados en Cómo decidir lo que realmente quiero

La clave para conseguir lo que quieres

Hola amigos, esta semana les escribo sobre la clave para conseguir lo que realmente quieren. En teoría parece muy simple, pero es un paso de suma importancia y que ya he mencionado en mi video: “Los 5 pasos fundamentales para lograr objetivos” Espero que disfruten el artículo y los haga reflexionar.

La clave para conseguir lo que quieres

La clave para conseguir lo que quieres¿Conoces la verdadera clave para conseguir lo que quieres?

La clave para conseguir lo que realmente quieres, es decidir exactamente qué es lo que deseas adquirir, conseguir o lograr. Suena simple, ¿verdad? El problema es que verdaderamente muchas personas, no saben en realidad qué es lo que quieren. 

Read the rest of La clave para conseguir lo que quieres

Tags: ,
Posted in Coaching Como se hace El éxito en la vida Motivación by Italo Piccolo. Comentarios desactivados en La clave para conseguir lo que quieres