Feb 14
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Cómo salir de tu zona de confort
Cómo salir de tu zona de confort: 3 Consejos
Hola amigos, el artículo de hoy trata sobre un tema bastante conocido: Salir de la zona de confort. La mayoría de nosotros en mayor o menor grado sabe que tenemos una zona de la cual debemos salir para lograr objetivos, sin embargo cuando llega el momento de hacerlo, nos detenemos, repensamos las cosas, postergamos y ha veces no salimos.
«Sal de su zona de confort. Sólo se puede crecer si estás dispuesto a sentirte incómodo y molesto al intentar algo nuevo «. Brian Tracy (escritor y motivador en el logro de metas)
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Ene 14
19
Una Buena Salud Después de los 50
Una Buena Salud Después de los 50
Hola amigo. El tema de hoy en el blog se dirige hacia una faceta diferente en el logro de objetivos: Mantener e incluso mejorar nuestra salud. Sin una buena salud es muy difícil que logremos las cosas que queremos.
Además estamos en el comienzo de un nuevo año, época en la que siempre tenemos la mente llena de nuevos propósito o de propósitos viejos que no hemos podido realizar. Uno de los grandes propósito recurrentes en estas temporadas tiene que ver con nuestra salud, nuestra dieta y el hacer ejercicios.
Ustedes ya conocen mi frase: “Un objetivo se aleja más de su meta, mientras menos específicos seamos en su planteamiento”.
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Cómo reducir tus preocupaciones este Año
Hola amigos.
Espero que hayan tenido un muy feliz Año Nuevo, y que en los primeros días de 2014 todo siga bien.
Hoy lunes y día de Reyes me gustaría compartir con ustedes un simple consejo que voy a utilizar este año, para reducir mis preocupaciones.
Apóyate en el 2013 para reducir tus preocupaciones
La idea básica proviene de Winston Churchill quien una vez dijo esta frase:
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Dic 13
30
Reflexiones de fin de año
Reflexiones de fin de año.
Hola amigos, espero que todos hayan tenido una muy feliz Navidad Hoy ya estamos a horas del fin de este año. Son momentos en que nuestra mente viaja hacia el pasado y recuerda, nuestros principales momentos de este año y viaja hacia el futuro, presentándonos todo lo que queremos para este nuevo año. Pero no olvidemos que los planes y los objetivos deben hacerse en el presente, aquí y ahora.
Dic 13
18
Frases de Navidad
Frases de Navidad.
Hola amigos, nos encontramos ya en la recta final de este año 2013. Seguramente ha sido para cada uno de nosotros una año diferente, donde nos hemos encontrado con cosa buena y también con cosas no tan buenas. Al final, tenemos un nuevo conjunto de recuerdos formando parte de nuestro ser.
Siempre he pensado que estos últimos días del año, ya dejan de ser diferentes para cada uno y como que nos unifica en pensamiento y acción. En estos días cercanos a la navidad y al año nuevo, seamos creyentes o no, nos conectamos más con nosotros mismos, con lo que somos o con lo que anhelamos ser. También nos conectamos más con nuestros seres queridos, nuestros vecinos e incluso con el resto de la humanidad.
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Hola amigos, aquí les traigo la segunda parte de mi artículo de la semana pasada, sobre como detener el pensar demasiado. Quiero agradecerles los comentarios positivos que recibí por la primera parte, espero que esta segunda les agrade también y les ayude a moverse hacia delante sobre todo con los propósitos que tengan para este nuevo año.
Si se lo proponen pueden incorporar en sus vidas algunas de éstas estrategias que les apoyarán a sufrir menos y aprovechar más su tiempo en avanzar hacia una mejor calidad de vida.
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Dic 13
3
Cómo detener el pensar demasiado
Cómo detener el pensar demasiado (9 Estrategias).
Hola amigos, ya estamos en diciembre, se está terminando un año más, se acercan las navidades y entramos en una época muy especial para muchos de nosotros. Nuestra emotividad aumenta, empezamos a pensar en cual fue nuestro resultado de vida este año y cuales son nuestros deseos y objetivos para el próximo año y en como empezar un año mejor en todos los sentidos.
En esta serie de dos artículos voy a compartir con ustedes algunas estrategias que ayudan a no quedarse simplemente pensando en las cosas. Sino pasar a la acción.
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Nov 13
17
Qué hacer cuando fallas
Qué hacer cuando fallas: 4 pasos sencillos.
«He fallado en más de 9000 tiros en mi carrera. He perdido más de 300 juegos. 26 veces he tenido en mi mano el tiro ganador del juego y no lo logré. He fallado y fallado muchas veces en mi vida. Y esa es la razón por la que he triunfado.»
Michael Jordan
Hola amigos. Feliz Domingo.
Las cosas no siempre van de maravillas.
A veces no salen bien. No es divertido. Al menos no, cuando acaba de ocurrir.
Pero con los años he aprendido algunos pasos que me ayudan a lidiar con esto, de una manera más inteligente y más sana, que simplemente sentir lástima por mí durante semanas, o dejar que el fracaso me impida actuar de nuevo durante meses.
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Oct 13
28
No hay que rendirse
No hay que rendirse.
Hola amigos, hoy les comparto dos ideas que les ayudarán a seguir adelante cuando sienten que quieren rendirse o abandonar un propósito. Recuerden, no hay que rendirse.
¿Qué hacer cuando te sientes como con ganas de rendirte?
Algunos días son luminosos y llenos de inspiración. Algunos días simplemente son de terrible rutina.
Y en algunos días puedes sentir que acabas de renunciar.
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Oct 13
11
Cómo decidir lo que realmente quiero
Hola amigos, esta es la segunda parte del artículo publicado la semana pasada: La clave para conseguir lo que quieres.
Finalizaba el artículo indicando que mientras más claro tengas lo que quieres, más probabilidades hay de conseguirlo y más rápido llegará.
Así que esta semana trataremos el tema de Cómo decidir lo que realmente quiero.
Cómo decidir lo que realmente quiero
Si te preguntara en este momento, ¿qué quieres más que cualquier otra cosa? ¿Serías capaz de responderme de una forma rápida, clara y concisa?
La mayoría de personas no pueden. Puede ser que, si ya han reflexionado sobre el tema sean capaces de nombrar algo, pero la mayoría no saben lo que realmente quieren.
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