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Alimentación

Cómo mantenerse saludable siendo adulto mayor

Posted by on Octubre 26, 2015 at 10:10 am

El artículo de hoy está dedicado a compartir con ustedes algunas cosas que debemos tener en cuenta y hacer, para mantenernos saludables después de los 50, a fin de que podamos disfrutar de una mejor calidad de vida

Una Buena Salud Después de los 50

Posted by on Enero 19, 2014 at 12:31 pm

Una Buena Salud Después de los 50 Hola amigo. El tema de hoy en el blog se dirige hacia una faceta diferente en el logro de objetivos: Mantener e incluso mejorar nuestra salud. Sin una buena salud es muy difícil que logremos las cosas que queremos. Además estamos en el comienzo de un nuevo año, […]

Dormir lo suficiente después de los 50

Posted by on Abril 2, 2013 at 5:37 pm

Dormir lo suficiente después de los 50. Estimados amigos, el artículo de hoy es sobre un tema de mucha importancia para nuestra calidad de vida después de los 50: Nuestras horas de sueño. Según encuestas realizadas en Estados Unidos, por la Fundación Nacional del Sueño, se encontró que el veinte por ciento de los ciudadanos […]

Salud después de los 50

Posted by on Febrero 15, 2013 at 12:10 pm

6 Tips de Salud después de los 50   Estimados amigos, como ya le había comentado en artículos anteriores, quiero que este blog además de ser una fuente de información y enseñanza para lograr objetivos en nuestra vida, se convierta en una fuente de información valiosa y de interés para todos mis lectores. Por tal […]