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Salud

Cómo mantenerse saludable siendo adulto mayor

Posted by on octubre 26, 2015 at 10:10 am

El artículo de hoy está dedicado a compartir con ustedes algunas cosas que debemos tener en cuenta y hacer, para mantenernos saludables después de los 50, a fin de que podamos disfrutar de una mejor calidad de vida

Redefiniendo el amor después de los 50

Posted by on febrero 10, 2015 at 9:51 am

El amor puede hacernos sentir y hacer muchas cosas diferentes en nuestras vidas y hoy vamos a explorar la idea de que puede haber dos tipos de amor: el amor sano o vital y el amor malsano o nocivo.

Cómo lidiar con el estrés, 11 consejos que funcionan

Posted by on abril 6, 2014 at 1:16 pm

Cómo lidiar con el estrés, 11 consejos que funcionan Hola amigos hoy hablaremos del estrés un tema que siempre es interesante y más en estos momentos en mi país. (Venezuela) “El tiempo para relajarse es cuando usted no tiene tiempo para ello.” Sydney J. Harris “Uno de los síntomas de estar cerca de un ataque […]

Una Buena Salud Después de los 50

Posted by on enero 19, 2014 at 12:31 pm

Una Buena Salud Después de los 50 Hola amigo. El tema de hoy en el blog se dirige hacia una faceta diferente en el logro de objetivos: Mantener e incluso mejorar nuestra salud. Sin una buena salud es muy difícil que logremos las cosas que queremos. Además estamos en el comienzo de un nuevo año, […]

Actividades fáciles que mejoran nuestra calidad de vida

Posted by on mayo 13, 2013 at 6:03 pm

Actividades fáciles que mejoran nuestra calidad de vida Hola les comento que ya tengo bastante material elaborado para el curso de 5 pasos para lograr nuestros objetivos, en el próximo artículo les comentaré alguno de los temas que estoy incluyendo a ver que les parece.  Mientras tanto siempre enfocado en información que ayude a mejorar […]

Consejos para mejorar la memoria

Posted by on abril 30, 2013 at 9:44 am

Consejos para mejorar la memoria después de los 50.   Hola amigos el tema de hoy es muy importante para los que nos encontramos después de los 50. Ya que la memoria es una de las cosas que tiende a disminuir a medida que avanzamos en el tiempo. Así que debemos tener como un objetivo […]

Dormir lo suficiente después de los 50

Posted by on abril 2, 2013 at 5:37 pm

Dormir lo suficiente después de los 50. Estimados amigos, el artículo de hoy es sobre un tema de mucha importancia para nuestra calidad de vida después de los 50: Nuestras horas de sueño. Según encuestas realizadas en Estados Unidos, por la Fundación Nacional del Sueño, se encontró que el veinte por ciento de los ciudadanos […]

Salud después de los 50

Posted by on febrero 15, 2013 at 12:10 pm

6 Tips de Salud después de los 50   Estimados amigos, como ya le había comentado en artículos anteriores, quiero que este blog además de ser una fuente de información y enseñanza para lograr objetivos en nuestra vida, se convierta en una fuente de información valiosa y de interés para todos mis lectores. Por tal […]

Factores que protegen nuestra capacidad mental.

Posted by on septiembre 9, 2011 at 7:32 pm

Durante siglos, la gente creyó que el calendario es el que marca la pauta de los últimos años de la vida y que esta evoluciona inevitablemente hacia el deterioro funcional. Recientes estudios de comportamiento en los que se siguieron grandes grupos de personas de edad a lo largo del tiempo, han contribuido a modificar esta […]