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Mente Inconsciente y logro de objetivos

Mente Inconsciente y logro de objetivos

Mente Inconsciente y logro de objetivos

Recopilando  y ordenando material para  el curso sobre logro de objetivos que estoy preparando, tuve la oportunidad de repasar una gran cantidad de información sobre nuestra mente inconsciente y sobre las programaciones que llevamos con nosotros desde niños.

Estos dos elementos son fundamentales en nuestra actitud hacia el logro de objetivos o hacia no lograrlos. Como ustedes podrán inferir mientras mayor es nuestra edad, mayor cantidad de programación tenemos y más tiempo tienen esos programas “instalados en nuestra mente”.

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Actividades fáciles que mejoran nuestra calidad de vida

Actividades fáciles que mejoran nuestra calidad de vidaActividades fáciles que mejoran nuestra calidad de vida

Hola les comento que ya tengo bastante material elaborado para el curso de 5 pasos para lograr nuestros objetivos, en el próximo artículo les comentaré alguno de los temas que estoy incluyendo a ver que les parece.  Mientras tanto siempre enfocado en información que ayude a mejorar nuestra calidad de vida escribí esta pequeña entrada para que no perdamos el contacto y siempre encuentren material de interés en el Blog.

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Consejos para mejorar la memoria

Consejos para mejorar la memoria después de los 50.

 

Consejos para mejorar la memoriaHola amigos el tema de hoy es muy importante para los que nos encontramos después de los 50. Ya que la memoria es una de las cosas que tiende a disminuir a medida que avanzamos en el tiempo. Así que debemos tener como un objetivo fundamental, para mantener y mejorar nuestra calidad de vida, el que logremos mantener nuestra capacidad de recordar.

Todo el mundo se olvida de cosas de vez en cuando y muchas personas suelen olvidar dónde han guardado algunos objetos. ¿Pero qué hacer si esto se convierte en un problema y te olvidas de las cosas cada vez más? ¿Te debes dar por vencido/ a? ¿O hay otra opción?

Siempre existe la posibilidad de mejorar tu memoria. Tal vez no regrese a ser como antes, pero se puede mejorar. ¿Cómo hacer eso?

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Acciones para encontrar la paz interior

Acciones para encontrar la paz interiorHola amigos, hace unos días una amiga dejó un comentario en la página de Después de los 50 en Facebook. Donde indicaba que el enfoque de mis artículos se orientaba más hacia el lado material y que el propósito de vida podía ir más allá de lo físico como podía ser encontrar la paz interior. Así que considerando ese planteamiento decidí revisar el contenido del blog y ampliar su alcance incluyendo esos temas que complementan y enriquecen nuestra calidad de vida. Por eso siempre digo que sus comentarios son importantes para darle direccionalidad a este sitio WEB.

Dejó a continuación dos frases que indican la importancia de la paz interior:

“El que vive en armonía consigo mismo vive en armonía con el universo.”

 Marcus Aurelius

“La posesión de riquezas materiales, sin paz interior, es como morir de sed mientras se baña en un lago.”

                                                                         Paramahansa Yogananda

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Nuestro propósito de vida

Nuestro propósito de vida

Nuestro propósito de vidaHola estimados amigos de Después de los 50.

La finalidad de éste artículo es filosofar un poquito con ustedes sobre un tema apasionante como lo es nuestro propósito de vida, vamos a descubrir a medida que avancemos, que encontrar nuestro propósito de vida tiene pasos similares a los que hay que hacer para lograr nuestros objetivos y eso no es de extrañar, ya que encontrar nuestro propósito debería ser uno de nuestros principales objetivos.

Veamos estas preguntas: ¿Por qué estás aquí? ¿Por qué tu vida es importante? ¿Cuál es tu propósito? ¿Por qué existes? ¿Qué viniste a hacer? ¿Tienes las respuestas a estas preguntas? Los filósofos, líderes religiosos, maestros de educación y psíquicos han tratado de responder a estas preguntas durante siglos. El descubrir tus propias respuestas a estas preguntas es importante para una autoestima saludable.

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Dormir lo suficiente después de los 50

Dormir lo suficiente después de los 50.

Dormir lo suficiente después de los 50Estimados amigos, el artículo de hoy es sobre un tema de mucha importancia para nuestra calidad de vida después de los 50: Nuestras horas de sueño.

Según encuestas realizadas en Estados Unidos, por la Fundación Nacional del Sueño, se encontró que el veinte por ciento de los ciudadanos duermen menos de seis horas al día. Una persona promedio realmente requiere aproximadamente ocho horas de sueño para seguir siendo productivo y proteger su salud esto es todavía más cierto para personas después de los 50.

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Razón de ser de este sitio

QUIERO, ME ANIMO, ME ATREVO Y TRIUNFO !!!

ObjetivosAquí les quiero compartir la razón de ser de este sitio WEB y no encontré nada mejor que un cuento corto que una vez me llegó por correo, llamado la fábrica de sueños, de la escritora Argentina liana Castello.

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Aprender después de los 50

5 Maneras de aprender después de los 50

Aprender después de los 50

Aprender después de los 50

Estimados amigos, hoy continuando con los artículos de interés para los que nos encontramos después de los 50 les traigo a su consideración un tema que considero de mucha importancia para nuestra salud mental y para aumentar nuestra calidad de vida.

El tema en cuestión trata sobre seguir aprendiendo no importa nuestra edad, considero que esta práctica es fundamental para lograr nuestros objetivos y redundará en beneficios para nuestra salud física y mental. Espero que les agrade el artículo y contribuyan con sus opiniones en la sección de comentarios.

Los seres humanos viven actualmente 30 años más de lo que lo hicieron los que vivían en 1900. Hoy, los que nos encontramos ya después de los 50 estamos en una “tercera edad” en la que podemos aprender lo que queramos, ya sea que se trate de volver a la universidad o de un aprendizaje más informal por cuenta propia.

He aquí 5 maneras de aprender después de los 50. Cada una de las cuales ampliaré en próximos artículos.

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Salud después de los 50

6 Tips de Salud después de los 50

 

Salud después de los 50

Salud después de los 50

Estimados amigos, como ya le había comentado en artículos anteriores, quiero que este blog además de ser una fuente de información y enseñanza para lograr objetivos en nuestra vida, se convierta en una fuente de información valiosa y de interés para todos mis lectores. Por tal motivo voy a ampliar los temas sobre los cuales escribo hacia sectores como la salud, la alimentación, las relaciones interpersonales y las finanzas. Todos ellos asociados a un objetivo común: Mejorar nuestra calidad de vida.

Hoy comenzaré con un tema muy importante: La Salud después de los 50

Si te estás acercando a los 50 años o ya los pasaste, entonces tu cuerpo se está preparando para ciertos cambios. Quizás incluso ya debes haber notado alguno de ellos. Desafortunadamente, tu cuerpo ahora no es lo que era hace treinta años. Lo cual es una razón más para asegurarte de que está recibiendo los nutrientes que necesita a través de una dieta saludable.

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Nuestro objetivo después de los 50

Nuestro objetivo después de los 50

Hola mis estimados amigos, primero que nada vayan para ustedes mis deseos por un 2013 pleno de salud, felicidad, amor y prosperidad. Que sea el año donde comenzaremos el camino que nos conducirá hacia nuestro objetivo y a nuestros mejores éxitos.

Hoy en este artículo quiero ampliar cada una de las 5 etapas fundamentales que mencioné en el artículo anterior y que nos conducirán hacia el logro de Nuestro objetivo después de los 50 y a mejorar nuestra calidad y estilo de vida.

La instrucción práctica en estas cinco etapas, tiene solamente un propósito. Se pretende enseñar lo qué hacer para obtener salud, felicidad y seguridad. Están diseñadas para satisfacer las necesidades de aquellos que están dispuestos a realizar su aplicación práctica en la solución de sus situaciones personales.

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