Cinco regalos valiosos que puedes dar en Navidad.
Hola amigos.
Ya entramos en la época navideña y considero que es importante hablar de ello y de cómo podemos centrarnos en las cosas lindas que trae, y escapar del ruido y el ajetreo que ahora se asocia a estas festividades. Cómo podemos mantener la calma, seguir conectado a tierra y en paz en medio de todo.
Navidad es algo más que regalos, adornos, fiestas y celebración. Muchos de nosotros nos quedamos atrapados en la emoción o los tiempos agitados de estas fechas, pero la Navidad es más que eso.
En esto días estaba viendo con mi hija por enésima vez (A ella le gusta muchísimo), la historia de cómo el Grinch robó la Navidad, y cómo se enteró de que incluso cuando él quitó todas las cosas materiales, las personas todavía se reunieron para cantar, celebrar, e interactuar con los demás. Eso es porque la Navidad es más que esas cosas materiales.
Los regalos significan algo porque vienen desde el corazón, y algunas veces los mejores regalos que podemos dar son abstractos, son regalos emocionales o incluso espirituales.
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Nunca es demasiado tarde para cambiar tu vida
«Nadie puede regresar y empezar de nuevo, pero cualquiera puede comenzar hoy mismo y hacer un nuevo final.» María Robinson.
«Dentro de un año es posible que lamentes no haber comenzado un día como hoy.» Karen Cordero
Yo realmente no traté de «mejorar» mi vida mucho, hasta que tuve 52. Antes de eso, se puede decir que me movía en la misma rutina de siempre.
Desde entonces he triplicado mi efectividad, hago más ejercicio, trabajo en lo que me apasiona, adopté una visión más optimista de mi vida y aumenté mi autoestima enormemente. He aprendido a simplificar mi vida y a inyectar mucha más felicidad en mis días y años.
¿Por qué digo esto? Bueno, no es para presumir. La razón es que decirte, que no estás atrapado permanentemente en la vida que tienes ahora. Aunque puedas sentirlo así.
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Nov 14
27
Gracias por todo
Hola amigos:
Hoy es día de Acción de Gracias. Y quiero agradecer a todos mis lectores y seguidores, por estar allí.
Ustedes son mi principal motivación.
Italo
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El apoyo de un Coach en la mitad de nuestra vida.
Hola amigos en este artículo comentaré la importancia que tiene para mejorar nuestra calidad de vida, sobre todo después de los 50, el que podamos apoyarnos en un Coach, que nos ayude a descubrir el mejor camino para alcanzar nuestros objetivos.
Piensa en esta pregunta: ¿Qué es más fácil: Trabajar hacia tus metas a mediados de tu vida solo, a través del ensayo y del error, o buscar la guía y dirección de alguien que ya ha estado allí y hecho eso?
La respuesta es obvia. Cuando buscas el consejo o la guía de alguien que ha pasado por todo esto antes, puedes entonces evitar los mismos errores y enfocar tu tiempo y energía en lo que funciona realmente. Ese es el poder de un Coach de vida en el desarrollo personal, sobre todo cuando el tiempo se convierte en una variable de importancia superior.
¿A qué nos enfrentamos en la mitad de nuestra vida?
Muchas mujeres y hombres que nos encontramos alrededor de los 50 o más allá, nos enfrentamos a una gran variedad de preocupaciones que se pueden agrupar en lo que se ha dado en llamar «síntomas de la crisis de la mitad de la vida». Donde se puede incluir:
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Hola amigos, espero que estén muy bien en su camino por la vida.
Durante el mes de octubre, no escribí ningún artículo en el blog. Tomé unas vacaciones que me debía a mi mismo desde hace tiempo. Aproveché para visitar familia en México y en USA.
Durante muchos días de mi descanso, pensaba en el blog y me decía: Debes escribir algo, no puedes alejarte por todo un mes, sin mantener el contacto, Otros amigos y colegas que tienen Blog, escriben con mas frecuencia y regularidad y no dejan de escribir por tanto tiempo.
Estos pensamientos fueron un buen ejercicio de reflexión y uno de los resultados de esas reflexiones es el artículo de hoy: Cómo dejar de compararse con los demás.
«La comparación es la muerte de la alegría.»
Mark Twain
«Cuando estés contento de ser simplemente tú mismo y no compararas o compites, todos te respetarán.»
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Sep 14
29
La crisis de la mitad de la vida
La crisis de la mitad de la vida
Hola amigos, hoy escribiré sobre el tema de la crisis de la mitad de la vida o de la mediana edad. Sin embargo no voy a hablar de las teorías que tratan de explicar esta crisis ni voy a tomar partido sobre las diversas discusiones sobre su existencia.
Esta llamada crisis no tiene además una edad definida en la cual puede aparecer, ya que en algunos puede empezar al comienzo de los 40 años y en otros incluso al final de los 50.
Voy a hablar más bien de esos sentimientos de tristeza que le pueden llegar cuando usted alcanza esos rangos de edad, sin saber aún cuál es su rol en la vida. Voy a hablar de ese impacto que puedes experimentar cuando sientes que estás envejeciendo o cuando descubres que ya no eres una persona joven.
Llámenlo crisis de la mediana edad, o crisis de la mitad de vida, o dele cualquier nombre que desee, lo que nos importa es cómo lidiar con estos sentimientos.
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Sep 14
11
Demasiado viejo
Soy demasiado viejo para empezar de nuevo
Ayer uno de los lectores de Despuesdelos50 me envió un correo diciéndome que está deprimido porque no es feliz con su carrera y al mismo tiempo que él piensa que es demasiado viejo para empezar de nuevo.
Muy dentro de mí yo se que el éxito no tiene nada que ver con la edad, pero porque entiendo bien que convencer a una persona a creer en mis palabras requiere pruebas sólidas, decidí entonces escribir este artículo donde incluso hablaré de mi ejemplo como un testimonio. Pidiendo disculpas anticipadas a los que piensan que no se debe hablar de sí mismo.
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Ago 14
22
Cambiar de hábitos facilmente
3 cosas que hay que dejar de hacer para cambiar un hábito más fácilmente.
Hola amigos, hoy les traigo de nuevo el tema de modificar o reemplazar nuestros hábitos, porque considero que es una actividad fundamental para nuestro desarrollo personal y para mejorar nuestra calidad de vida.
Cambiar un simple hábito en nuestra vida, puede tener un enorme impacto positivo en ella. Pero esto, a menudo no es una cosa sencilla de hacer.
«Primero hacemos nuestros hábitos y luego nuestros hábitos nos hacen.»
Charles C. Noble
«La motivación nos ayuda a comenzar. El hábito nos mantiene en marcha. «
Jim Rohn
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Pensamientos Positivos y Negativos
El tema de hoy es sobre la simplificación de nuestro pensamiento a fin de poder vivir una vida más plena y menos complicada. Es un tema que estoy estudiando a fondo, ya que lo considero fundamental para vivir una vida menos compleja y más satisfactoria.
La simplificación de nuestra forma de pensar es una de las cosas más importantes que podemos hacer para vivir una vida más sencilla. Ya que el cómo procesas la realidad en tu mente y cómo la utilizas, puede hacer de cualquier parte de la vida algo muy complicado o algo bastante simple. Positiva y emocionante, o aburrida y llena de tantos pequeños problemas durante toda la semana.
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3 Cosas que debes dejar de hacer, para empezar lo que realmente quieres hacer
¿cuántas veces has intentado empezar algo nuevo o cambiar de dirección en cuanto a tu vida y no comienzas a actuar? Esta es una de las situaciones más comunes cuando lo que queremos, implica salir de nuestra zona de confort.
«Lo que no se ha iniciado hoy nunca se termina mañana». Johann Wolfgang von Goethe
«Nunca es demasiado tarde para ser lo que pudiste haber sido». George Eliot
Empezar a hacer lo que realmente quieres hacer en la vida puede ser difícil.
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