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15 Frases inspiradoras sobre dejar ir y seguir adelante

diciembre 15, 2016

  Hola Amigos. Ya están cerca las festividades navideñas y de fin de año, generalmente estas fechas se asocian con propósitos para el nuevo año, el fijar nuevas metas que mejoren nuestra calidad de vida. Pienso que algo que nos ayuda mucho en cuanto a mejorar la calidad de nuestras vidas es que dejemos ir […]

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9 Maneras inteligentes y simples para auto motivarse

septiembre 24, 2016

  Hola amigos. Después de bastante tiempo sin escribir en el blog, aquí les traigo algunas estrategias inteligentes y simples que he encontrado durante los últimos 10 años, que funcionan para mí y me hacen volver a estar bien para lograr las cosas. Pienso que estas estrategias, les pueden ayudar a mantener la motivación en […]

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FELIZ 2016

diciembre 28, 2015

FELIZ 2016

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Frases sobre el estrés

diciembre 15, 2015

En mi concepto el estrés es la forma que tiene nuestro cuerpo de responder a cualquier tipo de demanda. La cual puede ser causada tanto por buenas y malas experiencias.

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Cómo mantenerse saludable después de los 50

noviembre 20, 2015

Existe una frase que nos dice: “Saber envejecer es un arte”.  Y una prueba de ello la encontramos en quienes han aprendido como hacerlo. Ya que han mantenido e incluso incrementado su calidad de vida.

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Cómo mantenerse saludable siendo adulto mayor

octubre 26, 2015

El artículo de hoy está dedicado a compartir con ustedes algunas cosas que debemos tener en cuenta y hacer, para mantenernos saludables después de los 50, a fin de que podamos disfrutar de una mejor calidad de vida

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